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时间总是飞快,转眼2024年就要结束了。 回首过去的一年,你是不是有过很多难熬的时刻: 为了工作、生活、大环境,经常内耗、焦虑,辗转难眠; 事情一旦做不好,上来就自我批评一番; 总想做出点什么成绩,却又找不到努力的动力...... 就像《蛤蟆先生去看心理医生》中,那个深陷“空心症”的蛤蟆。 在不断的自我攻击和情绪内耗下,走向了抑郁。 蛤蟆面临的心灵困境,像极了过去这一年现实中迷茫无助的我们。 身体的病痛,可以靠外界治愈,而精神的崩塌,只能向内寻求。 展开剩余89% 要想拨开情绪的迷雾,走出心灵
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